Ушиб — наиболее распространенная травма в спорте и быту

Ушиб ступни – распространенная травма. Получить ее можно где угодно: при неудачном прыжке, падении, ударе. Чаще всего неприятность происходит по причине невнимательности, но важно знать симптомы ушиба и уметь оказать первую помощь.

Симптомы

Если говорить про ушиб ступни, симптомы будут следующие:

• сильная и резкая боль в пораженном месте;
• боль не проходит, а со временем постепенно уменьшается;
• на месте травмы появляется отек, гематома, покраснение кожи;
• травмированное место горячее на ощупь;
• на поврежденную ступню тяжело встать, при опоре чувствуется сильная боль.

Важно знать симптомы и уметь оказать первую помощь при ушибе ступни ноги.

Что необходимо делать при ушибе?

Если есть ушиб ступни, что делать в этом случае? Первое что необходимо — ограничить двигательную активность, желательно полностью обездвижить конечность. Также необходимо наложить фиксирующую повязку, также можно воспользоваться обезболивающим пластырем INTRARICH COOL. Он оказывает обезболивающее и охлаждающее воздействие, поможет снять отек и облегчит неприятные симптомы. В первые сутки после травмы целесообразно делать холодные компрессы, но такой метод актуален лишь в первое время после ушиба.

Ушиб - фото

Лечение

При ушибе ступни рекомендован комплексный подход к лечению. Прежде всего, необходимо максимально снизить физические нагрузки и постараться насколько возможно обездвижить травмированную стопу. Для лечения используют компрессы: холодные в первые сутки, а в последующие дни теплые. Значимый эффект в лечении оказывает применение охлаждающего пластыря INTRARICH COOL, а также специальных мазей и других противовоспалительных препаратов. При этом большим плюсом трансдермальной доставки лечебных компонентов с помощью пластыря INTRARICH является безопасность для ЖКТ и печени и противовоспалительное действие непосредственно в месте травмы.

Обычно с ушибом ступни можно справиться в домашних условия. Все симптомы при правильном лечении исчезают через 7-14 дней, в зависимости от тяжести. Если наблюдается сильное кровоизлияние, отек не спадает, то здесь, возможно, не обойтись без оперативного вмешательства. В любом случае, консультация квалифицированного специалиста необходима.