Тейп или полимерный бинт: что делать сразу после «подворота» голеностопа?

Резкое движение — и щиколотка уходит вбок. Мир замирает. Первая задача — зафиксировать сустав, чтобы избежать дополнительных повреждений.

В условиях медпункта или травмпункта быстро с этим справляется полимерный бинт INTRARICH Cast Soft. Он надевается всего за пару минут, удерживает стопу в анатомически правильном положении и, в отличие от гипса, не превращает ногу в тяжёлый «кокон». Лёгкий, почти невесомый, он не мешает сделать первые осторожные шаги и обеспечивает надёжную защиту для сустава и окружающих мышц.

Как только острая боль уходит, жёсткую фиксацию врач может заменить на кинезиотейп. Эластичные полосы поддерживают сустав, улучшают крово- и лимфоток, уменьшают отёк и возвращают контроль над движением.

Такая двухэтапная схема — Cast Soft под контролем специалиста в первые сутки, затем тейп — ускоряет восстановление и снижает риск повторного растяжения.

Важно: тактика лечения, выбор материалов и сроки их применения определяются врачом. Самолечение может привести к осложнениям.