Растяжение связок лодыжки
Растяжение связок лодыжки может возникнуть по самым разным причинам. Чаще всего растяжение возникает по бытовым причинам, реже — при занятиях спортом. Проблемы появляются у тех, у кого мышцы и связки лодыжки ослаблены. При повышении нагрузки и слишком резких движениях и появляются растяжения.
Причины и симптомы растяжение лодыжки
Если есть растяжение лодыжки, симптомы будут следующие:
- боль и дискомфорт при движении;
- при среднем и сильном растяжении будет наблюдаться отек;
- иногда появляются легкое покраснение или гематома.
В зависимости от сложности растяжения симптомы могут усугубляться. При легкой травме боль может практически не ощущаться, тогда как при тяжелом вывихе боль может вызвать даже головокружение и потерю сознания. Если есть растяжение лодыжки, лечение необходимо проводить незамедлительно. Очень важно оказать первую помощь потерпевшему.
Лечение растяжения связок голеностопа - фото
Первая помощь и лечение растяжения связок голеностопа
При растяжении связок голеностопа лечение следует проводить незамедлительно. Поврежденному участку необходимо обеспечить покой и по возможности легкую иммобилизацию. Сделать это можно при помощи полимерных бинтов или шин INTRARICH. К месту растяжения можно приложить холодный компресс или просто пакет со льдом. Это поможет уменьшить болевые ощущения и предотвратить распространение отека тканей.
Помните о том, что только при несильном растяжении допускается самолечение. Если наблюдается покраснение, гематома, есть сильный отек, то в этом случае нельзя откладывать визит к врачу. Растяжение лодыжки при несвоевременном и неправильном лечении может привести к различного рода осложнениям, поэтому все эти симптомы нельзя ни в коем случае оставлять без внимания.
Последние Статьи
Воспаление связок кисти – перитендинит
Воспаление перехода сухожилия к мышцам кисти называется перитендинитом. Это очень...
Физическое перенапряжение: симптомы,...
Физическое перенапряжение у человека может проявляться по-разному, все зависит от...
Боль в голени
Болями в голени и воспалениями сухожилий страдают профессиональные спортсмены, но не...
Боль в плечах
Плечевые суставы являются одними из наиболее уязвимых и подверженных травмам. Чрезмерная...
Ревматизм коленного сустава
Ревматизм коленного сустава — коварное заболевание. Оно может присутствовать, но...