Кинезиотейпирование: революционный метод для здорового тела

Кинезиотейпирование – это метод, использующий специальные эластичные ленты (тейпы) для лечения и профилактики травм. Давайте разберемся, как работают эти тейпы и какие преимущества они могут предложить.

Механизм действия тейпов

Когда тейп наклеивается на кожу, он создаёт лёгкое напряжение, которое приподнимает кожу. Это помогает:

1. облегчить давление на мышцы и связки. Поднятие кожи снижает нагрузку на подлежащие ткани, уменьшая их напряжение;
2. поддерживать мышцы и суставы. Тейпы могут стабилизировать область, улучшая работу мышц и предотвращая дальнейшие повреждения;
3. улучшает проприоцепцию. Это значит, что мозг лучше "чувствует" положение тела, что помогает в координации движений и снижении риска травм.

Улучшение кровообращения и лимфодренажа.

Благодаря подъему кожи, кинезиотейпирование способствует улучшению кровообращения и лимфотока. Это достигается следующим образом:

• снижение застойных явлений. Тейпы помогают жидкости легче циркулировать, уменьшая отёки;
• ускорение заживления. Улучшенный кровоток доставляет больше кислорода и питательных веществ к поврежденным тканям, способствуя их восстановлению.

Снижение боли

Кинезиотейпирование может эффективно снижать боль благодаря нескольким механизмам:

• уменьшение давления на болевые рецепторы. Поднятие кожи тейпом снижает давление на рецепторы боли, что уменьшает ощущение дискомфорта;
• улучшение обменных процессов. Ускоренное кровообращение и лимфоток способствуют быстрому выведению воспалительных продуктов, что также снижает боль;
• стимуляция нервных окончаний. Лёгкое натяжение тейпа стимулирует рецепторы кожи, что может перекрывать болевые сигналы, посылаемые в мозг.

Таким образом, кинезиотейпирование – это эффективный метод поддержки организма в восстановлении и профилактике травм. Правильное использование тейпов помогает улучшить кровообращение, снизить боль и поддерживать мышцы и связки.

Приобретайте кинезио-тейпы INTRARICH в нашем интернет-магазине.