Кинезиологическое тейпирование — современная альтернатива классическому подходу

Тейпирование – это одна из самых популярных и эффективных методик в современном спорте, используемая на протяжении нескольких десятилетий.

Первоначально спортсмены применяли неэластичные спортивные тейпы для фиксации суставов и мышц, чтобы предотвратить травмы и уменьшить нагрузку.

Однако с каждым годом все большую популярность приобретает кинезиологическое тейпирование — современная альтернатива классическому подходу.

Кинезиологические тейпы - это эластичные ленты, которые воздействуют на кожу и подлежащие ткани, оказывая как профилактическое, так и лечебное воздействие. Они применяются не только для восстановления после травм, но и для улучшения работы опорно-двигательной системы, кровообращения и лимфооттока. Способны нормализовать работу нервной системы, а также оказывать воздействие на внутренние органы человека. Но основной эффект кинезиологического тейпирования достигается за счет его воздействия на кожу.

Эластичность кинезио тейпов сравнима с эластичностью кожи, что позволяет их комфортно носить в течение нескольких дней (до 7), не снимая и при этом продолжая вести активный образ жизни.

Тейпы практически не ограничивают движение суставов и мышц, но в то же время корректируют их работу, помогая организму быстрее восстановиться.

Интересно, что кинезио тейпы бывают разных цветов, которые могут оказывать психологическое воздействие на организм. Например:

• голубой цвет способствует расслаблению и снятию болевых ощущений;
• красный активизирует резервы организма и помогает быстрее восстановиться.

Методика кинезиологического тейпирования уже давно нашла свое применение как в любительском, так и в профессиональном спорте, благодаря своей универсальности и высокой эффективности.

Хотите попробовать тейпирование сами? Приобретите кинезио-тейпы INTRARICH — помогут защитить суставы и мышцы, а также ускорить процесс восстановления после травм.